tematy na

[...] masz tu linka haha co ma plan do bicepsu <lol2>albo nowe posty o wzroscie tyle tego bylo wczoraj ze zal haha a oni nowe tematy zakladaja na ten sam temat a jesli chodzi o piwko ja tez mam 16lat ale pije tylko jak cos Zywca stronga tatre haha wszystkie oprocz Vipa i tych karpackie tylko [...]

nie długo zaczna sie Ciebie bać ! mnie juz zaczynaja draznic tematy typu: mam 16 lat, staz dwa miechy, diety nie mam, sprawdzcie moj plan split 4x w tygodniu ! przed wejsciem na forum nowym uzytkownikom powinno sie pojawiac takie okienko z tematami podwieszonymi i napisane nie przeczytasz nie wchodzisz ! i drugie zanim zapytasz uzyj wyszukiwarki [...]

[...] ale w****ia mnie to jak wejdzie taki gnoj i napisze kilka slow za duzo, przy tym krytykujac wszystkich ktorzy napisali to co powinni, z reszta wystarczy popatrzec na te 2 tematy ktore zalozyl tam autor, Guetta i yamek chcieli mu pomoc, a on do nich ze gowna wiedza, ze sa chuderlakami etc no kvrwa zal. Pozniej ten ..... i pisze ze plan jest ok, [...]

Marula,tak też chyba zrobię. Do tej pory było OK. Nadal tylko chciałbym poznać opinie na tematy takiej ilości powtórzeń w serii.

[...] zawodnicy czesto sie wykladaja na tym etapie przygotowan. Dziekuje Karpiowi za caloksztalt ,Gieniusiowi12 za wiele rad i dlugie rozmowy w spamie na temat przygotowan i tematy pokrewne i ogromne podziekowania dla Prz1993 za przeprowadzenie przez caly protokol przedstartowy, rady dotyczace treningu diety manipulacji mikro i makroelementami za [...]

Hej, na początek polecam przeczytać te tematy: http://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna_-_nowe_spojrzenie...-t231127.html http://www.sfd.pl/Trening_aerobowy__wszystko_co_musisz_wiedzie%C4%87-t826549.html Owocnej lektury /-)

Trzeba po prostu czytać tematy opisujące podstawy diety zbilansowanej i na ich podstawie będziesz mógł stwierdzić co warto stosować w diecie a co nie. Również warto czytać tematy z dietami, przez nas poprawianymi. http://potreningu.pl/articles/1300/dieta-prawidlowo-zbilansowana

[...] dawkę T3 to dawka 50mcg wystarczy , możesz do tego rozważyć efedrynę 15-30 mg przed treningiem lub jakiś dobry termogenik, na serio dobry, nie chcę tu reklamować jaki, mamy kilka testów termogeników na sfd zajrzyj w tamte tematy i opinie praktyków , nie suche opinie producentów lub załatw sobie efkę możesz dodać do efki kofeinę lub guarane.

[...] jesli chodzi o odpisywanie wam to wolałbym z wami wymienic poglady niz sie kłocic bo to jest bez sensu.Nie jest moim celem wchodzenie na to forum po to tylko żeby odpisywac w formie obrazania kogokolwiek tylko po to zeby sie dowiedziec czegos ciekawego i równierz podzielić tym co ja wiem na te i inne tematy związane z kulturystyką itp. pozdr

[...] od Brancha,jakiś miesiąc temu był w Dublinie na seminarium razem z Dorianem i Evanem. Ps.Swoją drogą bardzo ciekawe seminarium chłopaki przez ok.dwie godziny odpowiadali na grat pytań,zadawanych głównie przez zawodników więc konkretne tematy zostały poruszone, no może za wyjątkiem tego jednego Zmieniony przez - Giszman w dniu 2010-01-21 16:50:34

Cocta czesto widze jak wypowiadasz sie na rozne tematy, mysle sobie ogarniety w miare koles chociaz troche przemadrzaly, potem wchodze w twoj dziennik i przegladam od tylu(od przodu kiedys juz przegladalem) i tak patrze ze n ajakiejs stronie jest waga 94.5 mysle sobie no neizly progres, szukam zdjec. znajduje filmik - tragedia. ogolnie nie mowie [...]

[...] Nie zachwalam, nie hejtuje PMP, ja już przesiadam się na inną firmę. Temat dotyczy pomocy przy wyjściu z gówna, w ktorym się znalazłem, więc prosze, nie rozmawiajmy tutaj na tematy PMP=- są od tego odpowiednie działy a nie chciałbym aby jakiś mod zamknął mój temat. Wrzuciłem wyniki, zdjęcia, do konkluzji każdy niech sobie dojdzie sam. Twoje cypio [...]

[...] ). A wg. mnie lepiej jest czytac takie cos niz bravo shit. Co do samej gazety jak ludzie wspominali znajduja sie tam nie tylko jakies mega hiper super treningi, ale tematy zwiazane z seksem, fitnessem, odzywaniem, zdrowiem czy tez motoryzacja. Off-Top: Tak ogolnie to chyba ludzie zapominaja ze silownia ma byc czasem relaksu i [...]

masz prawo wierzyć w to co chcesz mając tak mały staż jeszcze niewiele wiesz na pewne tematy

nie wiem w którym wymiarze sie pojawi ta wiadomość ale zrozumiecie mnie gdy wejdziecie na forum pare razy i zobaczycie te same tematy z różnymi wpisami a nawet i brakującymi wpisami!!!!dzień sondy i wygrana nad matriksem sie zbliża!!!!trinity gdzie jesteś.artiditu co ty tu robisz??w której szufladzie schował sie nemo???

Też nie możecie wejść na sfd.pl bo jest PRZERWA TECHNICZNA? Muszę wchodzić w tematy przez potreningu.pl :D

tez mozecie wbic w tematy tylko z potreningu ? bo na url sfd.pl mam przerwę techniczną ;d

[...] :-D Piero nie masz pojęcia o czym mówisz. Sterydy to nie suplementy diety i po drugie, sterydy nie są czymś co sprawia, że bez żadnego wkładu własnego stajemy się wielcy i potężni. Poczytaj, dowiedz się co nieco o temacie, a potem się wypowiadaj ;x Bo wypowiadanie się na tematy o których nie ma się bladego pojęcia, to ch**owe podejście

Trening o 3.30 w nocy/nad ranem to chyba średni pomysł A dzisiaj znowu pakiecik,ale na judo będzie tyrańsko i nie wiem,czy na bjj sił starczy. Ojciec,nad tym misiem do spania to trzeba poważnie pomyśleć Kolego wyżej,te tematy zostały usuniętę,bo zostały założone nie w tym dziale,co trzeba

Preria, na królową spamu to trzeba sobie zasłużyć. No i tego mi brakowało %-) ze jaaaaaaaa nie zasluguje???????? szlem na szkolenie wiec zalozylam jak najszybciej! chyba wiadomo ze jedyne tematy ktore ja zakladam to spam ;-D